Yeni araştırmaya göre bira erkeklerin bağırsak mikropları için iyi olabilir | Dünya Haberleri



Yeni araştırmaya göre bira erkeklerin bağırsak mikropları için iyi olabilir | Dünya Haberleri

Yeni bir araştırmaya göre, bira birası erkeklerde bağırsak sağlığını iyileştirebilir.

American Chemical Society’nin Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi’ne göre, ölçülü tüketildiğinde sindirimde rol oynayan bağırsak mikrobiyotasını iyileştirebilir.

Çalışmada 19 erkek, dört hafta boyunca akşam yemeğinde 330 ml’lik bir şişe alkollü veya alkolsüz bira içen iki gruba ayrıldı.

Test süresinin sonunda, her iki grup da bağırsak mikrobiyomlarında daha fazla bakteri çeşitliliğine sahipti ve bağırsak sağlığında iyileşmeler gösterdi.

Çalışmanın yazarlarından biri olan Lizbon Üniversitesi’nden Profesör Ana Faria şunları söyledi: “Alkollü veya alkolsüz günde bir bira, dengeli bir diyetin parçası olarak mikrobiyotamızı geliştirmek için bir strateji olarak kullanılabilir.

“Ancak sonuçlara dikkat etmeliyiz ki ne kadar çok o kadar iyi mesajını vermemeliyiz.”

Çalışmadaki erkekler 23-58 yaşları arasındaydı ve rastgele iki gruba ayrıldı.

Fiziksel aktivitelerini veya beslenme alışkanlıklarını değiştirmemeleri istendi.

Deneyin sonunda dışkı örneği, erkeklerin bağırsaklarında daha fazla sayıda bakteri olduğunu gösterdi.

Araştırmalar, daha fazla bakteri türü mevcut olduğunda, insanların kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma şansının daha düşük olduğunu göstermiştir.

Bira, insan bağırsağındaki mikrop çeşitliliğini etkileyebilecek polifenoller ve mikroorganizmalar içerir.

Daha önce yapılan bir araştırma, erkekler ve kadınlar 30 gün boyunca alkolsüz lager bira tükettiğinde bağırsak mikrobiyom çeşitliliğinin arttığını gösterdi.


Kaynak : https://news.sky.com/story/beer-could-be-good-for-mens-gut-microbes-new-study-suggests-12634917

Yorum yapın

SMM Panel